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大同新聞

漫郵方寸－藝郵未盡

郵票常在方寸間反映出一個國家的歷史文化、風俗民情、生態環境以及各項政經建設，所以有人稱其為「國家的名片」、或「文化的尖兵」。
臺北市大同區公所(臺北市大同區昌吉街57號4樓)藝文走廊將於1月5日至1月31日展出「漫郵方寸－藝郵未盡」郵票特展。邀請郵政博物館蒞所展示臺灣動物、植物的經典郵票，內容包括：臺灣稀有動物、保育鳥類、保育哺乳類動物、漿果、花卉……，以各種主題呈現臺灣生態寶庫，琳瑯滿目、美不勝收。
我們或許不曾親眼看見臺灣稀有的動、植物，或許身歷其中而不知其名。藉由此次的展覽，讓我們學習認識臺灣生物動靜之美，徜徉於大自然之中，彷彿親臨其境。走入郵票世界，在不同主題中發掘生命的奧義，我們誠摯地歡迎您前來參觀，透過方寸間的郵票看見臺灣生態之美。如有任何問題，洽詢電話2597-5323轉106。

福利服務再擴大 敬老、愛心悠遊卡Papago好便利

臺北市政府社會局表示，許多長者或身心障礙者反映，須設籍臺北市一年始能享有免費搭乘公車補助的規定似過於嚴苛。市府相關局處經多次協商評估，修正「臺北市老人與身心障礙者搭乘公車及捷運補助辦法」，於市政會議通過，除放寬設籍一年的限制外，55歲以上原住民也可享有免費搭乘公車的優待，並提供更便利的跨區申辦服務。

北市65歲以上老人人口已突破全市人口14%，為促進更多長者社會參與，鼓勵世代共融，社會局爰著手修正「臺北市老人與身心障礙者搭乘公車及捷運補助辦法」，自103年12月23日起，只要設籍且實際居住臺北市之65歲以上長者(55歲以上之原住民)或領有身心障礙手冊(證明)之身心障礙者，持身分證等相關證件及2吋彩色照片1張，至全市任一區公所即可申辦敬老或愛心悠遊卡，立刻享有每月公車60段次之免費優待。

至於原持敬老或愛心悠遊卡二卡者，持原卡至全市任一區公所辦理卡別更換作業後，也同樣享有免費搭乘公車之補助。另一旦遺失卡片也不用擔心，敬老、愛心悠遊卡為記名卡片，卡片遺失後立即向悠遊卡公司辦理掛失，3小時內可將卡片鎖卡，並退還掛失確認3小時後卡片內剩餘可用餘額。

社會局局長王浩表示，為打造高齡友善城市，北市致力提供友善長者的服務措施，透過此次修法擴大補助範圍，期望能嘉惠更多長者，透過便捷的運輸網絡及更普及的乘車補助，讓本市長者享有更優遊自在的銀髮生活，到處快活地「Papago」，健康到老。

遠離寒流威脅 嚴防心疾、中風發作

近日冷氣團報到，氣溫驟降，氣溫變化差異大，血管驟然收縮或舒張，容易誘發心臟病、中風急性發作。據102年臺北市十大死因統計，心臟疾病、腦血管疾病、高血壓等心血管疾病分別位居之第2、第3及第7名，佔死亡百分比近四分之一(23.47%)。臺北市政府衛生局健康管理處處長林莉茹呼籲長者及三高、肥胖、有吸菸習慣、缺少運動以及有心血管疾病家族病史的民眾，應多注意飲食與運動，外出時做好保暖措施，控制血壓、血脂及血糖於正常範圍，減少誘發心血管疾病的機會。不知道自己有高血壓的患者，或知道有高血壓，卻未按時服藥，血壓控制不良者，及飲食不控制，尤其暴飲暴食者，更易引發心血管疾病。

臺北市政府衛生局提醒民眾禦寒保健措施：

一、注意保暖：晚上睡覺時，要備妥衣物在床邊，不管是半夜起床上廁所或是早上起床，都要記得先添加衣物保暖後再進行活動。隨時保持頭、手、腳全身血液循環順暢，除手套、襪子及保暖衣物不可少外，戴帽子和圍巾尤其重要。

二、均衡飲食習慣：攝取適當而足夠的水份，勿太鹹、太油，少吃高膽固醇東西，避免刺激性食物。三餐勿吃太飽，多吃蔬菜水果、雜穀食物，預防便秘，避免排便時用力。

臺北市「心」級旅館 攜手守護哺乳媽媽

　　為打造臺北市無障礙的母乳哺育環境，臺北市政府衛生局今(103)年度主動邀集臺北市4星級以上29家旅館業者，輔導鼓勵設置哺集乳室或相關母乳哺育友善措施，目前台北花園大酒店、台北威斯汀六福皇宮、台北天成大飯店、台北華國大飯店、台北晶華酒店、台北亞都麗緻大飯店、香格里拉台北遠東國際大飯店、長榮桂冠酒店（台北）及台北喜來登大飯店等9間飯店已設置哺集乳室，使旅館服務升級，更推動臺北市成為友善生育、母嬰親善的國際城市。

　　臺北市衛生局健康管理處林莉茹處長表示，隨著母乳哺育對嬰兒及母親的健康好處已有證實，愈來愈多的媽媽選擇以母乳哺餵寶寶，衛生局103年調查2,442位產婦發現，產後2個月及6個月的純母乳哺育率分別為63.7%及39.6％，選擇哺育母乳的原因以「母乳較營養」為主因，其次為「預防寶寶過敏」及「增進親子關係」，此外，82.8%的媽媽們認為公共場所哺集乳室的設置是有助於母乳哺育。為建構友善的哺乳環境，且近年星級旅館業者提供美食餐飲服務，吸引非住房顧客前往，旅館亦為民眾期望優先設置哺集乳室的場所類別，惟目前旅館為非依法應設置哺集乳室之場所，因此，北市衛生局103年結合中華民國寶貝花園母乳推廣協會自今年5月起針對臺北市4星級以上的29家旅館業者進行實地輔導，鼓勵業者主動設置哺集乳室或規劃臨時性替代空間。

　　林莉茹表示，目前已經有9家星級旅館設置獨立哺乳空間，其中台北花園大酒店及台北威斯汀六福皇宮的設備及管理維護更優於輔導標準，今年也首度通過「臺北市優良哺集乳室認證」。同時，輔導各業者加強員工教育訓練並將相關規定納入工作守則或作業規範，主動提供協助及建立有哺乳需求顧客的服務標準作業流程等，使員工皆能尊重並用心守護哺乳媽媽的需求，讓哺乳媽媽能夠有貼心、安全、隱私的哺乳空間。林莉茹也表示，在輔導過程中可以充分感受到業者們很能夠同感哺乳媽媽的辛苦，願意為營造友善哺乳環境及服務投注心力，我們也非常樂見愈來愈多的旅館業者，甚至於其他的行業，能夠加入我們的行列，共同營造母嬰親善的臺北市。

　　臺北市目前已設置915間哺集乳室，其中依「公共場所母乳哺育條例」應設置哺集乳室的公共場所共計426處，為便利出門在外的哺乳媽媽能夠掌握哺集乳室相關資訊，衛生局已編印「臺北市公共場所哺集乳室指引手冊」，民眾可至十二區健康服務中心索取，或至臺北市政府衛生局網站（www.health.gov.tw）/婦幼優生/母乳哺育專區下載利用。

12月份台北市中山區四平公園清潔